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我为同学办件事——"音为有你,乐动心灵"的华侨大学“心之韵”音乐治疗活动

发布日期:2021-10-17    点击:[]

1016日下午工商管理学院学生会与工学院学生会联合举办了"音为有你,乐动心灵"的华侨大学“心之韵”音乐治疗活动,通过心情指数、正念冥想、黑暗体验、乐器奏曲等形式,帮助同学们调整疫情防控期间的心理压力,疏导心理焦虑。

此次,活动在一定程度上帮助大学生理解压力、化解压力、释放压力,又增进了同学之间的沟通与交流,提升了凝聚力和团队协作能力,通过放松训练,让大家保持健康的心理状态,为将来的学习和生活打下了坚实的基础。

 

活动现场